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Evitar que la ira afecte tu forma de pensar Todos hemos experimentado la ira: es una emoción humana normal, válida y universal. Es el antagonismo que sientes hacia alguien o algo que crees que te ha lastimado intencionalmente. Puede experimentar ira en reacción a...
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Hacer frente al cambio
Lidiar con ChangeChange es inevitable en la vida. Ya sea un cambio que esperas, un cambio que es una sorpresa o una decepción, o un cambio debido a eventos fuera de tu control, todos experimentan sus efectos. Incluso los cambios positivos que te hacen emocionalmente feliz...
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